Não se esqueça dos princípios básicos de uma boa higiene

 

  • Limpe regular e cuidadosamente as mãos com um produto para esfregar à base de álcool ou lave-as com água e sabão. 

    Isso elimina germes, incluindo vírus que podem estar em suas mãos.

  • Evite tocar seus olhos, nariz e boca. 

    As mãos tocam muitas superfícies e podem pegar vírus. Uma vez contaminado, as mãos podem transferir o vírus para os olhos, nariz ou boca. A partir daí, o vírus pode entrar em seu corpo e infectar você.

  • Cubra a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou com um lenço de papel ao tossir ou espirrar.

    Em seguida, descarte o lenço usado imediatamente em uma lixeira fechada e lave as mãos. Seguindo uma boa ‘higiene respiratória’, você protege as pessoas ao seu redor contra vírus, que causam resfriados, gripes e COVID-19 .

  • Limpe e desinfete as superfícies com frequência, especialmente aquelas que são tocadas regularmente,

    como maçanetas, torneiras e telas de telefone.

Fonte: World Health Organization